白癜风专项援助 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5778569.html现代人生活越来越好，吃的也是越来越好，各种应酬、婚礼或者聚会，每一顿都是一壶老酒、大鱼大肉。而有三高及心血管疾病的人只能看着别人大鱼大肉，自已只能吃点萝卜白菜。有苦说不出。随着年龄的增长，尤其是过了40岁，身体不知不觉开始出现状况，睡眠变差、新陈代谢变慢、血压血脂血糖居高不下。血管老化问题突出，冠心病、心绞痛、心肌梗塞...这些疾病来势凶猛，令人猝不及防。据卫生部门统计，我国“三高”患病率逐年增高，年轻化的趋势越来越严重。《年健康医疗预测报告》：中国三高患者数如今已达3.5亿例，占总人口25%左右。相当于每4个人里就有1个“三高”患者。研究还发现，“三高”如果不及时控制，患上心血管死亡风险最高，因为三高是心脑血管疾病最主要的危险因素。据统计，全国死于心脑血管疾病的人数竟高达万人，心脑血管疾病已经成为了人类第一大杀手。很多人会选择买大包小包的保健品给家人，动辄好几百，上千的也不在话下。可是这些保健品的效果呢，就真的管用吗？“是药三分毒”，降压药吃的太多，头晕、头疼、失眠、干咳、眩晕、消化不良等，严重的还会心悸、腹泻、阳痿、肝细胞坏死。而在广西一带，经常食用一种被称为“南方人参”的食物，可以冲汤、烙饼，做法非常简单。经常出现在李老家的餐桌上。《养生堂》在节目中详解了这个药食同源的食物就是葛根。现代医学研究，它可以解表散寒、活血化瘀，具有降血压、降血脂、降血糖的功效，还能帮助治疗冠心病和颈椎病。是价美物廉的好药材。葛根全身是宝，人们经常用作食材，花、叶、根均可食用，常作煲汤之用，可药食两用。据《神农本草经》载：葛根，味甘平，主消渴，具有清热除燥，生津止渴、降压降糖之功。推荐广西粉葛根，健康食材，每天泡一杯，三高降了，血管通了，日常养生的好选择。广西藤县和平镇，自清朝后期以来，这里就是大肉粉葛的传统产地，有“中国粉葛之乡”美称。这里得天然独厚的气候和土质，其出产的粉葛纤维少、口感好，兼有淮山、凉薯、马蹄之美味而闻名遐迩。李老是和平镇的农民，从小就对钟爱葛根。每年秋、冬季节，便深入山中，找寻漫山遍野的野生葛根，亲自采挖。深山的泉水、空气与阳光，高达20℃的温差使葛根营养更丰富！用葛根、葛根花来煮水喝，不仅可以当粮食吃，还可入药治病。葛根加工厂就选在了山脚下，每日赶在日出前采摘的新鲜葛根，从采摘到进厂烘干切制，仅需3小时便新鲜制茶，减少营养流失。10斤采挖葛根才能晾晒出2斤葛根干货，然后分离根和叶，最后只能得到1斤根。葛根一罐有足足的g，每天一杯泡水喝，降压降糖，赶走亚健康，不知省了多少医药费。野生葛根内含12%的类黄酮类化合物，还有蛋白质、氨基酸、铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。其中所含的异黄酮成分，能有效缓解肌肉痉挛，也有助于血管的扩张和疏通，通经活络，减少血液的粘稠度，有利于降压。通过降脂降糖，改善血管里面的脂质沉积，使血管功能得到一定的恢复，也起到了降压的作用。葛根还可以用来解酒养肝，通过减少人体对酒精的吸收，刺激体内分解代谢酒精的酶，促进其代谢，起到解酒作用，从而保护肝脏免受酒精刺激而损伤。葛根中所含的异黄酮还是天然的植物雌激素，可促进女性丰胸、排毒养颜，能有效调节内分泌，对更年期综合征的失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状表现有很好的调理作用。可以改善毛孔粗大现象，祛除黄褐斑，消退青春痘，让皮肤充满弹性，细腻、滋润，有光泽。对老年人而言，葛根还可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于人体对钙质的吸收，防止体内钙质流失的作用，帮助预防骨质疏松。在喝水时候加点对身体有益的葛根，增强血液循环，促进新陈代谢，健康又美味。喝上一口，浓浓的香味直达舌尖。还能轻松养肝，无论是男人女人，都很容易接受。购买过的粉丝坚持连续喝了1个月后，好评如潮。他们都这么说。“生活压力大导致睡眠差，三高！”，“喝了几天后血压下降了”，“睡眠质量提高许多”！有粉丝反馈，"睡眠比之前好了，不再熬夜，起床精神都好了，皮肤也慢慢的变好！"冲泡方式有讲究：先用冷的纯净水泡三到五分钟（冷水为杯子的四分之一），再倒开水，之前的冷水不要倒掉以利于葛根茶里的水溶性葛根素和葛根黄酮充分释放出来。作繁忙易焦虑的人，喝了葛根养肝茶，养脾胃，降三高，去除毒素百病消！皮肤、精神、睡眠都改善了！常应酬的商务人士，随身带上，减少头疼，降肝火养肝气；长期喝葛根养肝茶，酒量都会变好，喝酒不易醉。特别的限时福利：葛根花也是对肝脏非常好的植物，现在买葛根就送葛根花，搭配着喝效果更佳！葛根花具有解毒醒脾的功能，对身体非常好。可用来搭配根一起饮用，葛根全营养，现在多买多送哦！长按加“迷迭香小姐姐”
本文编辑：佚名
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