三伏天艾灸胜吃千年人参！由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,驱散内伏寒邪的最佳时机。加之遵循古法古方、取孙思邈《千金方》和窦唯的《扁鹊心书》的艾灸心得取穴,相得益彰，共收扶正祛邪之功。
这时坚持做艾灸可达到春夏养阳、冬病夏治，一举两得岂不美哉。
三伏天艾灸的缘由二则：一、冬病夏治：唐代药王孙思邈，在《千金方·杂病第七》中说，膏肓穴无所不治，原文“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。孙思邈还提到，病入膏肓，无药可医时，可以灸膏肓穴，原文“昔秦缓不救晋候之疾，以其在膏之上，肓之下，针药所不及，即此穴是也。时人拙不能求得此穴，所以宿疴难遣，若能用心，方便求得灸之，无疾不愈矣。”（扁鹊见蔡桓公的故事）。孙真人的话并不夸张，膏肓穴是手厥阴经的腧穴，厥阴经在六经排序的最底层。三伏天灸膏肓穴就好像在炎热的夏天给身体来次釜底抽薪的大扫除，身体自然就会像大自然里的植物那样生意盎然。如《内经》里讲的“夏三月此谓蕃秀”推陈出新。
二、夏日养阳：关元千壮灸相信许多艾灸的人都不陌生，可知三伏灸之所以时下大热和它有关？《扁鹊心书》记载：“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸脐下三百壮。五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”文中提到的夏秋之交说的就是三伏天，正是夏至到立秋之间的一个多月时间。以前形容一个人身体好有一句老话“冬不炉夏不扇”。意思就是冬天不用点炉子也能抗住寒冷，夏天不用扇扇子也不会烦热。留意一下我们身边有没有这样“不畏寒暑”的天之骄子呢？它其实说明这个人的肾气足，肾阴足令人不烦热、肾阳足则人不畏寒。其实关元穴可以常年累月的灸，经常灸关元可以让元气满满，元气满满肾的才能阴阳具足。这样人可以长寿、少得病，老得慢。
身体重在调养，心性重在修行。让艾行遍天下，用愛温暖人间！长按
